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空心菜

空心菜

空心菜因為其梗是中空的,所以有了此名,這種蔬菜在我國的南方地區(qū)是很常見的,種植比較普遍。空心菜含有豐富的維生素和微量元素,其中鈣、鉀、維生素C等元素都是比一般蔬菜高出很多的,這種蔬菜在夏季的時候比較常見。另外其對于便秘,便血,濕疹等都是有著一定的食療效果的。

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空心菜指數(shù)信息
  • 產(chǎn)地:東南亞
  • 分類:蔬菜
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